반응형 연어조림1 연어조림.!! 안녕하세요. 하치입니다. 요즘 독일은 섬머타임이 시작되어 해가 더 길어진 느낌 이예요. 저에게는 더 좋은 계절이 찾아오고 있기도 합니다.여름을 위해서 슬슬 또 다이어트를 시작 해야하나 싶습니다. 그러던 와중 요즘 식단을 바꿔보려고 시도 중 이예요. 사실 독일은 고기가 저렴하다 보니 거의 고기 반찬 또는 고기가 들어간 국이나 찌개류의 식단이 주를 이루었어요. 그러던 와중 저희 부부에게 심한 두통이 찾아왔고 고기 때문은 아니겠지만 둘 다 혈관 나이들이 현 나이보다 10살이나 더 나이 들었다는 얘기를 들은 터라 운동을 더 할 수 없다면 식단이라도 조절해보자 라고 생각했어요. 고기를 너무 좋아하는 저에게는 고기를 하루 아침에 끊기는 너무 힘든 일 이였고 사실 끊을 생각도 없습니다. 그래서 우선 적어도 격 주로 .. 2018. 3. 27. 이전 1 다음 반응형
